ייעוץ זוגי ומשפחתי
"אי שם מעבר לדעות ה'נכון' וה'לא נכון' ישנו שדה...אפגוש אותך שם"
כולנו רוצים זוגיות בריאה ומוצלחת. כזו שתאפשר לנו ביטחון, סיפוק ואושר. מערכת יחסים שנרגיש בה רצויים ואהובים. שיקבלו אותנו כפי שאנחנו, יכילו, יכבדו ויעריכו אותנו ובני זוג שיתמכו בנו ברגעי קושי וברגעי הצלחה.
אך לאורך מעגלי החיים כיחידים ובשניים אנו חווים אתגרים שהמערכת הזוגית שלנו לא תמיד עומדת בפניהם או שמתקשה להסתגל לשינויים ולהתמודד איתם כראוי.
זוגות רבים מבקשים להציל את הזוגיות שלהם רגע לפני שהחליטו להתגרש. כשהקרע כבר עמוק. אך לפעמים עלול להיות מאוחר מדי.
זוגיות בריאה ומיטיבה דורשת השקעה ועבודה, כמו כל מערכת יחסים.
לכן כדאי לבחור לצמוח, לרפא, לטפל בקשר ולתחזק אותו עוד לפני היווצרותם של סדקים, ריחוק, ניכור והצטברות טינה וכעסים.
אני מזמינה אתכם לתהליך ממוקד, מעצים ובעיקר מעשי ליצירת זוגיות בריאה ומיטיבה.
ללמוד ולהתאמן בכלים פרקטיים ויומיומיים לשיפור איכות החיים הזוגית,
המשפחתית והאישית שלכם ולהתמודד באופן יעיל עם אתגרים בזוגיות ובמשפחה:
> קצרים בתקשורת יומיומית.
> מריבות הרסניות.
> ריענון הקשר והאינטימיות הרגשית והגופנית.
> התמודדות אישית וזוגית עם משברים שונים בזוגיות.
> משברי בגידה באמון.
> גיוס לשיתוף פעולה, חלוקת תפקידים, קונפליקט בית-עבודה.
> התמודדות עם קשיים שונים והתלבטויות בנוגע לקשר – טרום נישואין או לפני פרידה.
> כיצד להיכנס לזוגיות פרק ב’ מבלי לחזור על שגיאות העבר.
> דרכי התמודדות וכלים מעשיים להתמודד עם מעגלי החיים והאתגרים הייחודיים שהם מציבים: זוגיות בטיפולי פוריות, זוגיות לאחר לידה, זוגיות בגיל השלישי, אובדן ושכול בזוגיות ומשפחה.
> יצירת “חוזה זוגי” חדש והסתגלות זוגית ומשפחתית לשינויים ומעברים.
> תיאום הורי ושמירה על רצף משפחתי גם במצבי משבר ובהליכי גירושין.
מה מקשה עלינו להגשים את הזוגיות שתמיד רצינו?
החיים האינטנסיביים והצורך להספיק ולהשיג, יוצרים לא פעם שחיקה דווקא במערכת היחסים הזוגית. הסיבה היא ששם נראה לנו שהכל ברור מאליו.
גם התפתחות שונה של בני זוג לאורך השנים יוצרת שינוי ערכים וסדרי עדיפויות בין בני הזוג, עד שלעיתים נראה שהם חיים במקביל ולא ממש מצליחים להיפגש רגשית ופיזית.
מבנה אישיות וטמפרמנט אף הם משפיעים על היכולת להחזיק מערכות יחסים. כאשר לאורך השנים יש צורך בגמישות ובהסתגלות לשינויים שונים ששני בני הזוג עוברים.
זוגות רבים מגיעים כשהם “רדופים” ממערכות יחסים קודמות ומשליכים כלפי בני הזוג החדשים את הדפוסים שהתנהלו בהם קודם.
גם מודלים הוריים שחווינו בילדות משפיעים על החיים שהיינו רוצים לחיות ובדרך כלל, איך לא היינו רוצים לחיות כזוג או כהורים.
עם אלו מגיעות תפיסות ואמונות שאנו מחזיקים בהם בנוגע לזוגיות ומשפחה.
אך מה שבעיקר מקשה לקיים לאורך זמן זוגיות בריאה ומוצלחת היא הציפייה שהזוגיות תצליח ללא כל השקעה ומאמץ. ותפיסתה כברורה מאליה וככזו שאינה זקוקה לתחזוק.
ייעוץ זוגי איתי – איך זה עובד?
אני מאמינה בטיפול זוגי ממוקד פתרונות מעשיים וכלים פרקטיים ומשמעותיים ליצירת מרחב זוגי המאפשר צמיחה משותפת.
אני מאמינה שחשוב שתהליך הטיפול הזוגי יתייחס לכלל היבטי הזוגיות שלכם: דיאלוג ותקשורת מקרבת, הבנה וקבלה הדדית, שיתוף פעולה וחלוקת תפקידים, וגם אינטימיות רגשית וגופנית.
יצרתי תהליך ממוקד מטרה שבו מאתרים יחד את הקשיים המאפיינים את הזוגיות שלכם ומציבים מטרות תואמות את הצרכים הייחודיים שלכם, הערכים שאתם מאמינים בהם ואורח חייכם.
בטיפול הזוגי איתי, לא רק מדברים. עובדים על שינוי תפיסתי והתנהגותי שיחזיק לאורך זמן ומתאמנים על השינוי גם בבית בין המפגשים.
בתהליך הייעוץ הזוגי אני משלבת גם מפגשים פרטניים. כדי לאפשר מרחב בטוח עבור כל אחד מבני הזוג. וכדי לתת ביטוי לצרכים, לציפיות, לקשיים ולמשאלות של כל אחד מבני הזוג בקשר הזוגי.
למי הטיפול הזוגי איתי מתאים?
טיפול זוגי איתי מתאים לזוגות (באשר הם:) שרוצים שינוי לטובה בחייהם ולאלו שמאמינים שהם ראויים לחיות טוב יותר, וראויים להגיע בסוף היום למקום נעים ובטוח רגשית עבורם.
תהליך הייעוץ זוגי שאני מלווה מתאים לזוגות שמסוגלים ורוצים לשבת יחד ובאמת להבין את הצד השני. לאלו שמבינים שבזוגיות יש שני צדדים ולכן מוכנים לקחת אחריות על מה שהם עצמם מביאים לקשר הזוגי – לטוב ולרע.
הטיפול מתאים לזוגות שרוצים ללמוד לריב נכון ולצלוח משברים ואי הסכמות לאורך חייהם המשותפים וגם לזוגות לאחר משברי אמון שונים שעל אף הכאב, בוחרים באומץ להישאר ולשקם.
גם זוגות שמעוניינים “להחזיר את הניצוץ” ולרענן את מערכת היחסים ייתרמו מאוד בטיפול הזוגי ויקבלו כלים משמעותיים.
זוגות בתחילת הקשר הזוגי יוכלו ללמוד איך לבנות את הבסיס המשותף שיהיה הכי נכון להם. לאורח חייהם ולתאם ציפיות וערכים מראש כדי להימנע מחיכוכים הרסניים בהמשך חייהם המשותפים.
וכמובן גם זוגות פרק ב’ שחוששים מטעויות העבר ומעוניינים ליצור משפחה חדשה ולאלו המעוניינים לשלב במשפחה החדשה שבנו את ילדיהם.
ויש כמובן גם את הזוגות שיחד הם נפלאים אך ברגע שהמשפחה המורחבת נכנסת לתמונה מתחילים קשיים והם יוכלו ללמוד כיצד להציב גבולות למשפחה המורחבת ולהעצים את התא המשפחתי שהם בנו.
ואם אתם זוג או יחידים המתלבטים האם להיפרד או להישאר בקשר. יחד נוכל לברר מה הכי נכון לכם.
התהליך אף מתאים לזוגות בהליכי גירושין שרוצים להמשיך לשתף פעולה למען הילדים.
