מאמרים על התמודדות ורווחה נפשית: כלים לחיים טובים יותר

מהי נוקשות מחשבתית? ולמה חשובה גמישות מחשבתית? כולנו מתנהלים בעולם עם כללים, חוקים ואמונות שבאמצעותם אנו מוצאים את הדרך כיצד להתנהל עם עצמנו ועם אחרים.

רונית (שם בדוי) נכנסה לקליניקה בחשש, התיישבה לאט ולאחר שניות של היסוס פתחה בשטף: “אני אמא איומהֱ! עדיף לילד שלי בלעדיי!!! אני לא מתחברת אליו…לא