נוקשות וגמישות מחשבתית
מהי נוקשות מחשבתית? ולמה חשובה גמישות מחשבתית? כולנו מתנהלים בעולם עם כללים, חוקים ואמונות שבאמצעותם אנו מוצאים את הדרך כיצד להתנהל עם עצמנו ועם אחרים. כללים פנימיים שאנו יצרנו. כל אלו חשובים מאוד. הם מקלים עלינו את החיים…רוב הזמן. לכל אדם יש את הכללים שלו. בין אם זה לקבוע יום קבוע לניקיון או לקבוע ככלל […]
דיכאון בהיריון ודיכאון לאחר לידה
רונית (שם בדוי) נכנסה לקליניקה בחשש, התיישבה לאט ולאחר שניות של היסוס פתחה בשטף: “אני אמא איומהֱ! עדיף לילד שלי בלעדיי!!! אני לא מתחברת אליו…לא מצליחה להניק אותו…נלחצת כשהוא בוכה ואני לא מבינה מה הוא רוצה…אני עייפה, מתוסכלת וחושבת שחבל בכלל שנכנסתי לזה. אולי אני לא מתאימה להיות אמא”…אמרה בחצי שאלה חצי קובעת עובדה. “ומה […]
